Define Goals Achieve Success

DGAS Coaching Programs

KWSC ylpeänä esitelee sinulle räätälöidyn Define Goals Achieve Success, eli DGAS- valmennuksen.

DGAS valmennus perusta on että ohjelma laaditaan yksilöllisesti tavoitteesi ja lajisi huomioiden.

 

KWSC:n DGAS-valmennus sopii sekä aloittelijoille että huipulle tähtääville urheilijoille.

KWSC:n DGAS-valmennukset sisältävät:

  • Alkuarvion

  • Cooperin testin tai muun lajiisi soveltuvan kuntotestin

  • Yksilöllisen DGAS-harjoitusohjelman

  • Ryhmävalmennuksia/-harjoituksia

  • Edistymisen arvioinnin

  • Kilpailureitti analyysin

  • Mentoroinnin

Valmennus konsultointi

50€ tunnin konsultointi

Jahkailetko vielä tarvitsetko valmentajaa?

Onko sinulla kysymyksiä harjoitteluun liittyen mutta ei välttämättä aikaa sitoutua harjoitus ohjelmaan tai valmentajaan?

​ Tunnin konsultaatio KWSC valmentajan kanssa on tuokio jossa voit puhua mieltäsi askarruttavista valmennus asioista jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi (ei sitoumuksia).

- Ravinto

- Taktiikat

- Kilpailu konsultaatiot

- Välineet

- Palautuminen

- Harjoittelu (emme kirjoita harjoitusohjelmaa mutta voimme antaa sinulle vinkkejä ja ohjata ajatuksia oikeaan suuntaan).