KWSC ylpeänä esitelee sinulle räätälöidyn Define Goals Achieve Success, eli DGAS- valmennuksen.

DGAS valmennus perusta on että ohjelma laaditaan yksilöllisesti tavoitteesi ja lajisi huomioiden.

 

KWSC:n DGAS-valmennus sopii sekä aloittelijoille että huipulle tähtääville urheilijoille.

​

KWSC:n DGAS-valmennukset sisältävät:

• Alkuarvion

• Cooperin testin tai muun lajiisi soveltuvan kuntotestin

• Yksilöllisen DGAS-harjoitusohjelman

• Ryhmävalmennuksia/-harjoituksia

• Edistymisen arvioinnin

• Kilpailureitti analyysin

• Mentoroinnin

​

Valmennus konsultointi

50€ tunnin konsultointi

​

Jahkailetko vielä tarvitsetko valmentajaa?

​

Onko sinulla kysymyksiä harjoitteluun liittyen mutta ei välttämättä aikaa sitoutua harjoitus ohjelmaan tai valmentajaan?

​

​ Tunnin konsultaatio KWSC valmentajan kanssa on tuokio jossa voit puhua mieltäsi askarruttavista valmennus asioista jotka voivat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi (ei sitoumuksia).

​

- Ravinto

- Taktiikat

- Kilpailu konsultaatiot

- Välineet

- Palautuminen

- Harjoittelu (emme kirjoita harjoitusohjelmaa mutta voimme antaa sinulle vinkkejä ja ohjata ajatuksia oikeaan suuntaan).